|
|
|
|
Europejski Tydzień Sportu
|
Ogoszenie ogólne
|
2019-10-04
|
W Publicznej Szkole Podstawowej im. Walentego Stefaskiego w Bodzechowie odbyway si wydarzenia sportowe oraz prelekcje na temat zdrowego trybu ycia, prawidowej diety oraz higieny umysu, w ktre angaowana bya caa spoeczno szkolna.
Uczniowie klas I a i I b brali udzia w rozgrywkach wewntrzklasowych w Dwa Ognie, ktre odbyway si na boisku przyszkolnym Orlik. Gwnym sdzi by nauczyciel wychowania fizycznego. Celem zabawy byo ksztatowanie pozytywnych cech charakteru i sportowej rywalizacji wrd uczniw. Zwycizcami byli wszyscy uczestnicy, ktrzy wietnie si bawili. Dzieci mogy sprawdzi si w rywalizacji sportowej, co dodatkowo motywuje ich do dalszego rozwoju w tym kierunku i zachca na przyszo do spdzania swojego wolnego czasu w aktywny sposb. Nasz ide organizacji tego typu przedsiwzi jest ksztatowa pozytywne nastawienie i prawidowe postawy do dbania o wasn sprawno fizyczna i ruchow i higien osobist.
Uczniowie klas II i III wzili udzia w prelekcji „Zdrowe nawyki ywieniowe” przeprowadzon przez pani Ilon Kaniewsk - pracownika Sanepidu w Ostrowcu witokrzyskim. Zwrcia ona uwag, i o zdrowiu naszym i naszej rodziny w znacznej mierze decydujemy sami. Niestety nieprawidowe nawyki ywieniowe maj niekorzystny wpyw na stan naszego zdrowia. Dzieci przypomniay zasady zdrowego ywienia – Dziesi Przykaza Zdrowotnych. Na koniec zaj uczniowie otrzymali od prowadzcej broszurki „Co kady powinien wiedzie o ywieniu i aktywnoci fizycznej” oraz udali si na stowk szkoln, gdzie pod fachowym okiem szkolnego kucharza przygotoway szaszyki owocowe, ktre przyjemnoci zostay zjedzone w ramach drugiego niadania.
Tego dnia rwnie uczniowie klas starszych IV, V a, V b, VII uczestniczyli w wykadzie„Prawidowa dieta i higiena umysu w yciu modego czowieka” klas starszych, ktry wygosia pani Ilona Kaniewska. Celem spotkania byo ukazanie nieprawidowoci w diecie modego czowieka ze szczeglnym uwzgldnieniem szkodliwoci picia napojw energetyzujcych. Wiedza na temat zdrowych produktw, koniecznoci aktywnoci sportowej zostaa poszerzona i usystematyzowana. Podczas spotkania modzi odbiorcy mieli okazj pozna sposoby jak zadba o zdrowy styl ycia wprowadzajc kilka zmian w codziennych nawykach i zwyczajach ywieniowych.
W ramach przeprowadzonych zaj klasa IV, V a i V b przygotoway prace plastyczne „Moje zdrowe niadanie” oraz „ Mj ulubiony sport”, ktre zostay zaprezentowane na wystawie szkolnej. Natomiast uczniowie klasy VII dziki pomocy pielgniarki szkolnej dokonali pomiarw swojego wzrostu i wagi, co pozwolio im obliczy swoje BMI.
Klasy VII, VIII a i VIII b wziy udzia w spotkaniu z byym pikarzem midzy innymi KSZO Ostrowiec, Lecha Pozna oraz obecnym trenerem reprezentacji Polski U-15 panem Rafaem Lasockim. Temat spotkania "Blaski i cienie ycia sportowca oraz doping w sporcie" wzbudzi olbrzymie zainteresowanie uczestnikw. Wyrazem tego bya oywiona dyskusja i dua liczba pyta ze strony uczniw do przybyego gocia. Trener Rafa Lasocki odpowiadajc na pytania bardzo czsto odnosi si do swojej sportowej biografii, co dodatkowo wzbudzao zainteresowanie odbiorcw. Uczniowie dowiedzieli si wiele o plusach i minusach uprawiania sportu i dopingu w sporcie.
Uczniowie klasy 0 wzili udzia w zajciach prowadzonych przez pani Dagmar Nowak, ktra opowiadaa o zasadach przygotowania i spoywania zdrowych posikw. Uczniowie dowiedzieli si, jak zdrowe i potrzebne w ich diecie s owoce i warzywa. Nauczyli si te rozrnia warzywa od owocw, a nastpnie projektowali zdrowy talerz rysujc ulubione przez siebie owoce i warzywa.
Dla uczniw klas I a i I b odbya si prelekcja pani Dagmary Nowak na temat "Czy owoce i warzywa s zdrowe?". Uczniowie dowiedzieli si, e naley zjada 5 posikw, w ktrych ogromn rol dla prawidowego funkcjonowania organizmu czowieka odgrywaj owoce i warzywa. Po prelekcji uczniowie rozwizywali rnorodne zadania, w ktrych mogli wykaza si wiedz zdobyt.
Odbya si sportowa rywalizacja w postaci zwinnociowego toru przeszkd, w ktrym udzia wziy klasa VII oraz klasa VIII a i VIII b.
Uczniowie zostali podzieleni na cztery zespoy. Kapitanowie druyn mieli za zadanie przestrzega porzdku i rywalizacji sportowej wedug zasad Fair Play. Konkurencje zawieray elementy wytrzymaociowe, siowe, zwinnociowe i szybkociowe z uyciem piek lekarskich materacy hula-hop, piek koszykowych, szarf, pachokw oraz potkw lekkoatletycznych. Kada konkurencja bya punktowana. Po zakoczeniu rywalizacji zwinnociowego toru przeszkd, klasa VIII a i VIII b rozegraa towarzyski mecz w pik koszykow.
Uczniowie klas VI a, VI b, VIII a i VIII b uczestniczyli zajciach realizowanych przez Stowarzyszenie Ostrower w ramach projektu „Aktywni i zdrowi”. Pani dietetyk Monika Witczak omwia zasady waciwej diety modego czowieka, namawiaa do wiadomego dbania o zdrowie, ktre na pewno zaprocentuje w dorosym yciu. Pan Sebastian Majewski – prezes Stowarzyszenia zachca do aktywnoci rowerowej i przedstawi wszystkie jej zalety. Uczestnicy dodatkowo otrzymali ulotki informacyjne z omawianego zakresu wiedzy oraz przeprowadzili dowiadczenie pokazujce ilo cukru znajdujc si w popularnych napojach, co pozwolio uzmysowi sobie jak du ilo tej substancji spoywamy kadego dnia.
W ramach przeprowadzonych zaj uczniowie klas VI a i VI b przygotowali jadospisy na wybrany dzie tygodnia zachowujc zasady przestawione przez dietetyka. Prace posuyy do przygotowania wystaw klasowych. Natomiast uczniowie klas VIII a i VIII b przygotowali prezentacje multimedialne „Moje zdrowe nawyki ywieniowe”, ktre zostay zaprezentowane podczas lekcji biologii i informatyki.
|
|
|
|
|
